尊敬的家长朋友们:你们好!
冬天在萧萧落叶和一场秋雨一场凉中慢慢靠近,秋冬季节的来临,我国季节性流感等呼吸道传染病暴发流行的范围也在不断扩大,冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒. 流性感冒. 麻疹. 水痘. 风疹. 腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,学校是人群高密集的场所,学生是传染病的易感群体,一旦发生就会很快传播蔓延。为了做好传染病的预防工作,确保所有孩子的身心健康安全,学校特做如下建议,请家长与孩子共同阅读,并配合做好患病学生的隔离以及未发病学生的预防教育工作!
1、公共场所要每天通风,保持空气流动。定时开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,每次应在半小时以上。学校也会有计划的实施药物喷洒等空气消毒措施;
2、注意保暖,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易入侵;
3注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体机能,增加免疫力;
4、补充营养,冬季中学生应适当增加肉蛋奶的摄入,保证足够的能量,并多吃新鲜蔬菜水果,加强维生素的补充;
5、加强锻炼,增强体质,提高自身免疫力;
6、养成良好的卫生习惯,要保持学习、生活场所的卫生,饭前便后要及时洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,要注意食品和饮用水的卫生,定期对餐具进行消毒等。
7、如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹等疑似症状的,要立即带孩子到正规医院诊治,确保做到“早发现,早治疗,早报告,早隔离”。对已经确诊为传染病的,一定要按照医学规定的隔离期限,安心留在家里休养直到病愈后方可回校。
七中初中医务室
2011年十一月
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