青少年的茁壮成长需要健康的身体,而健康的身体离不开营养的保障。2011年3月18日中午,我校医务室张滢老师在学术报告一厅举办了青少年营养与健康知识讲座。
张老师在讲座中提到:健康的继续是营养,营养的继续是生命,因此,营养对同学们的健康成长而言是及其重要的。她重点介绍了几种人体必备的营养物质及其作用。针对同学们日常生活的实际情况,张老师要求同学们合理膳食,多进行体育运动。
通过本次讲座,同学们对营养有了新的认识,对健康也更加重视。大家纷纷表示,将在今后的生活中努力做到不挑食、不偏食,远离垃圾食品,健康发展,快乐成长。
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